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Un coaching est une démarche qui vise à atteindre un objectif. A passer d’un stade peu ou pas satisfaisant vers un autre qui réponde à vos attentes et besoins. Le coach est là pour vous accompagner

 

Le rôle d’un coach de vie

Un coach est un regard extérieur qui vous aide à trouver vos propres réponses sur la situation actuelle qui ne vous satisfait pas. Le coaching est différent d’une psychothérapie qui vous aide à vous détacher d’un passé. Le coach, lui, se focalise sur le présent et vous accompagne vers un avenir meilleur. Ce n’est pas non plus un formateur ni un consultant qui va vous imposer des solutions ou vous dire ce que vous devriez faire. C’est un allié qui vous encourage à atteindre un but précis de votre vie. Autant être clair, le coach ne fait pas du consulting, ce n’est ni un formateur, ni un psy et encore moins un guide spirituel.

Un coach de vie vous aide à définir des objectifs précis. Il va vous accompagner à les atteindre. Un coach ne juge pas. Il instaure l’auto-motivation pour que vous puissiez être autonome dans vos projets.

 

Le coaching individuel peut être :

  • Un coaching professionnel pour un changement de carrière, pour un nouveau poste, pour une reconversion professionnelle ou pour développer les compétences managériales.
  • Un coaching plus personnel pour redonner confiance en soi, pour un équilibre de vie, pour mieux gérer le stress ou pour améliorer les relations avec les autres.

 

Comment un coach Lyon peut-il changer votre vie ?

Pour vous aider à vous épanouir, le coach en développement personnel va vous guider à aller chercher au fond de vous tout votre potentiel. Pour y arriver, il va d’abord procéder par une série de questionnement afin de définir ce qui va vous motiver dans ce parcours.

Il va vous faire sortir de votre zone de confort en vous faisant prendre conscience de ce qui vous bloque réellement. Au premier essai, si vous n’y arrivez pas, le coach est là pour vous encourager à vous relever, comme le ferait un entraîneur ou un coach sportif avec son athlète. Et lorsque vous avancez dans votre projet personnel ou professionnel, le coach est également là pour vous féliciter.

Pour que vous puissiez améliorer votre vie actuelle, le coach Lyon veille à ce que les décisions que vous prenez ne déroutent pas du chemin qui mène vers votre objectif. N’attendez pas l’avis d’un coach pour progresser car il ne va jamais vous le donner. Les solutions sont en vous, il va juste vous aider à ce qu’elles fassent surface.

Vous trouverez ici votre coach individuel sur Lyon, en véritable accompagnateur, il va vous aider à prendre du recul et aussi à prendre du temps pour vous.

 

Comment choisir un coach ?

Le coach va faire avec vous un bout de chemin dans votre vie lors des séances de coaching. Autant alors bien choisir ce compagnon de route.

Le coach a confiance en votre potentiel. Il sait que vous allez y arriver. Mais de votre côté vous devez également lui faire confiance pour espérer avancer.

Faites attention car n’est pas coach qui veut. Celui à qui vous allez confier des objectifs qui vous tiennent particulièrement à cœur doit justifier de réelles compétences de coach. Pour trouver un coach, vérifiez ses réalisations intérieures et s’il est certifié par l’ICF ou International Coach Federation. C’est un organisme reconnu internationalement. Il certifie qu’un coach a suivi une formation dans ce sens et qu’il a acquis les 11 compétences requises avant d’exercer le métier de coach.

La formation pour devenir coach certifié dispose de 3 niveaux :

  • ACC ou Associate Certified Coach qui est le niveau de base
  • PCC ou Professional Certified Coach qui est le niveau intermédiaire
  • MCC ou Master Certified Coach qui est le plus haut niveau

 

Pour votre épanouissement, n’hésitez pas à faire appel à un coach de vie. Et soyez prêt avant tout à faire un travail sur vous.